ورود ثبت نام

عزت نفس، احساس ارزشمندی!

ایجاد شده توسط زهرا قیصری در مقالات مدرسین 2023 03/2

عزت نفس با اعتماد به نفس متفاوت است. در مطلب «اعتماد به نفس، قدمی برای رسیدن به آرزوها!» به طور مفصل به معرفی اعتمد به نفس پرداختیم. اعتماد داشتن به خود به معنای احساسِ داشتن توانمندی در انجام کارها و توانایی مقابله با مشکلات است؛ اما عزت نفس به معنای احساس ارزشمندی خود است که تاثیر زیادی بر سلامت روانی ما دارد.